健康咨詢描述: 從昨天開始上牙堂有點(diǎn)不適,周圍同學(xué)都感冒了,怕我自己放假也感冒,我應(yīng)該吃什么藥預(yù)防一下
根據(jù)您的描述分析,你可以喝一些板藍(lán)根顆粒預(yù)防,平時(shí)要注意休息,多喝一些溫?zé)岬乃涌煨玛惔x,多吃富含維生素高的水果和蔬菜,加強(qiáng)體育鍛煉,提高免疫力,增強(qiáng)體質(zhì),注意增減衣物。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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