考慮是膝關節(jié)滑膜炎，建議可以使用一些活血化瘀的藥物配合膝關節(jié)熱敷按摩理療進行對癥治療。平時要注意休息，盡量少走路，少爬樓梯，避免深蹲，防止膝關節(jié)的過度活動，天氣冷的時候要注意保暖，防止受涼。

      一般情況下，膝關節(jié)出現(xiàn)疼痛并有積液形成，主要是考慮滑膜炎，滑膜損傷導致出現(xiàn)微循環(huán)松等障礙引起相應的臨床癥狀，而對于膝關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，皮下主要是周圍結締組織，而膝關節(jié)內(nèi)主要是內(nèi)側(cè)半月板位置引起挫傷情況，
      

      這種情況我覺得首先考慮患者是存在滑膜炎癥的，個人建議治療上首先注意不要長時間的運動，保持局部震動，然后注意局部熱敷一下，同時可以使用含有中藥成分的藥物或者膏藥進行外用，可以取得比較好的治療效果。
      以上是對“膝蓋有積液，是滑膜炎還是？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！