身高的增長和遺傳的因素有關,和后天的營養(yǎng)也有關,一般在這個年齡骨齡還沒有閉合,身高還是能夠增長的,平時主要就是多吃一些含鈣量高的食物,比如每天可以喝點牛奶,吃點蝦仁,或者常吃些牛羊肉,再適當?shù)膮⒓右恍w育鍛煉,身高能夠增長多少,這個不好確定的。
是不可能根據(jù)年齡判斷身高能夠生長多少,能夠有多大的生長空間,有的孩子在15歲才1米6或者是1米7。想要確定身高是否還能夠繼續(xù)生長,應該到醫(yī)院拍X光片進行骨骼的檢查。
如果你的骨縫沒有完全閉合的情況下,在你18歲左右的時候可能會長到1米86左右,平時的話多加強自身的身體的運動增強抵抗力,然后可以補充人體吸收的這種骨質(zhì)性蛋白,還有這種鈣鐵鋅物質(zhì),另外近段時間每天最好是補充鈣片兒。
以上是對“問一下關于身高的問題”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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