你的這種情況如果不是懷孕引起的，那么就是屬于內(nèi)分泌失調(diào)引起的，可能與熬夜勞累，精神緊張，壓力過(guò)大，受涼受寒等情況有關(guān)系的，平時(shí)一定要注意保持平和的心態(tài)，保證休息和睡眠，多吃新鮮的蔬菜和水果。
      

      導(dǎo)致月經(jīng)推遲的原因有很多，比如說(shuō)過(guò)度的緊張，壓力大，生活不規(guī)律，飲食不規(guī)律等都有可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。也有可能是內(nèi)分泌失調(diào)或者是多囊卵巢綜合癥等引起的?？梢宰鰝€(gè)B超，性激素六項(xiàng)檢查看看什么原因。
      

      月經(jīng)和勞累情緒波動(dòng)，環(huán)境改變，熬夜著涼，內(nèi)分泌失調(diào)等都有一定的關(guān)系，所以偶然也會(huì)有提前或者錯(cuò)后的現(xiàn)象，如果排除懷孕，你可以去醫(yī)院做彩超檢查看看子宮內(nèi)膜的厚度，如果子宮內(nèi)膜達(dá)到一定厚度了，可以先吃黃體酮，來(lái)月經(jīng)臉上長(zhǎng)痘痘也可能和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)系，可以找中醫(yī)大夫調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“一個(gè)多月沒(méi)來(lái)月經(jīng)了，也沒(méi)有懷孕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      一個(gè)多月沒(méi)有來(lái)月經(jīng)了，也沒(méi)有懷孕，吃過(guò)兩個(gè)冰激凌和雪糕，這種情況，也可能是吃的東西太涼導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)了，出現(xiàn)了長(zhǎng)痘也可能是內(nèi)分泌激素紊亂，最好去醫(yī)院好好的檢查一下女性內(nèi)分泌激素，做婦科B超，看一下子宮內(nèi)膜的厚度。