睡眠障礙的主要表現(xiàn)有哪些

保密 | 0個(gè)月 2022-02-04 21:24:36 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：睡眠障礙的主要表現(xiàn)有哪些

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盛紫陽(yáng) 黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第一醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)急慢性腎衰竭、腎小球腎炎、糖尿病腎病、腎病綜合幫助網(wǎng)友：22015

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2022-02-04 21:42:23

睡眠障礙會(huì)表現(xiàn)入睡困難，睡眠質(zhì)量差容易醒和做噩夢(mèng)等通常患者發(fā)生睡眠障礙后都會(huì)出現(xiàn)這些癥狀，另外還可能會(huì)引發(fā)抑郁癥，睡眠障礙患者平時(shí)多做戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，多注意營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜和水果，腸胃負(fù)擔(dān)減輕，入睡也會(huì)更加容易。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖摺⑦^(guò)度嗜睡、... 更多>>