你好，根據(jù)你描述的情況，主要安居可能是你體型較瘦，骶尾部長時間受壓引起局部肌肉肌膜勞損。建議你平時不要坐硬板凳，可以外用云南白藥氣霧劑，可以做一些推拿按摩，微波射頻理療的方法治療。可以口服氯唑沙宗片治療。
      

      你好久坐過后尾椎骨的地方有些疼痛，可能是有些坐骨神經(jīng)炎啊，腰椎間盤突出癥引起的呀，一定要多休息加強腰背肌功能鍛煉，盡量避免久坐久站等可以貼點膏藥啊，做做針灸理療，嚴重的話可以考慮吃點塞來昔布等藥看看。祝你健康