你好，如果是有目前的這些癥狀，有可能還是和腎陰虛或者是由于性生活過于頻繁等情況也是有關(guān)系的，針對于目前的這種情況下，建議你最好還是多吃一些黑豆羊肉類的食物，針對于后期的會服效果也是可以比較明顯的。目前的這種情況下短時間內(nèi)不要有過于頻繁的性生活。

      從你上面描述這種情況要考慮是勃起功能障礙，可能和頻繁手淫導(dǎo)致的腎虛是有很大關(guān)系的。你現(xiàn)在還年輕，需要積極戒掉手淫，同時多鍛煉身體增強體質(zhì)，這個勃起功能障礙也會慢慢恢復(fù)的。

      指導(dǎo)意見：
      所以一定要放松自己的心情，不給自己太大的心理壓力的，平時要戒掉一些壞毛病，多吃營養(yǎng)腎氣的東西，可以吃羊肉牛肉狗肉之類的東西，不吃生冷辛辣刺激的食物的。平時也要注意放松自己的心情
      以上是對“不知道有沒有陽痿或者性冷淡”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！