這應(yīng)該不算是什么病吧。這應(yīng)該主要還是閑的。沒有什么事情做的時候閑的。如果有什么事情做的時候就不會這樣了。也就是一直有點消沉。還是去找點事做吧，一個人活著總是要做點事情的，總是要做點什么的。即使不為自己，也為別人去做點事情吧。
      

      老是想睡覺是嗜睡癥的表現(xiàn)，可能是腦供血不足，腦缺氧引起，也可能是精神神經(jīng)官能癥的表現(xiàn)，這種情況是缺乏生活的目標(biāo)，需要做心理科檢查和治療，可以通過藥物療法結(jié)合心理療法。
      

      如果經(jīng)常的打開手機和電腦不知道干什么，那么就不要打開，平時可以多出去散散心，早睡早起，適當(dāng)?shù)娜ミ\動，做一些家務(wù)，既然對手機和電腦沒有了興趣，那就不要再打開，浪費自己的時間，做一些有用的事情。
      
      以上是對“不知道自己在做什么是病嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！