胸口正中間疼痛，呼吸不受影響，但是翻身的時候疼痛或者用勁的時候疼痛，那有可能受涼了或者是外傷，也有可能是食管炎，胃炎等等。建議要喝點溫水，局部按摩按摩，熱敷熱敷，飲食要清淡一些，如果逐漸的恢復，那就不要緊，如果還不好轉，那最好去醫(yī)院讓醫(yī)生觸診一下，必要時拍片檢查。
      

      你好，根據(jù)你的描述，你這種情況最好到正規(guī)醫(yī)院進行一個胸部CT，再做一個心電圖的檢查，明確診斷后再對癥治療，考慮是神經(jīng)性的疼痛，或者是軟骨炎，這期間注意休息，保證充足的睡眠，避免劇烈活動。保持愉快的心情。避免焦慮和緊張。補充含鈣的食物。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人胸口正中間位置疼痛三天，有可能是局部摩擦擠壓碰撞等因素，導致肋軟骨炎出現(xiàn)的肋間神經(jīng)痛。建議近期注意胸部的保養(yǎng)，避免摩擦擠壓碰撞，疼痛嚴重時可以口服非甾體類消炎止痛藥，芬必得膠囊或者是美洛昔康片，應該能夠好轉的
      以上是對“胸口正中間疼疼了3天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！