哺乳期睡眠障礙癥怎么治愈

女 | 27歲 2022-02-08 12:14:23 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：哺乳期睡眠障礙癥怎么治愈

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蘇波 鶴崗市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 小兒癲癇 , 驚厥 , 抽動(dòng)癥 , 小兒多動(dòng)癥 , 幫助網(wǎng)友：18386

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2022-02-08 12:41:22

出現(xiàn)這種哺乳期造成這種睡眠性障礙的話(huà)，我建議你還是要多注意觀察最好的方式還是有一個(gè)良好的適當(dāng)休息環(huán)境，而且哺乳期的話(huà)，女性身體的這種孕激素和雌激素本身就有出現(xiàn)這種不平衡的狀態(tài)，對(duì)身體造成的這種影響以及心理的負(fù)面壓力比較大，這個(gè)只能是通過(guò)自身調(diào)節(jié)。

疾病百科| 睡眠障礙（別名：催眠狀態(tài)）

掛號(hào)科室：神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示：
飲食宜清淡為主，戒除煙酒、咖啡，忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺(jué)醒過(guò)程中表現(xiàn)出來(lái)的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見(jiàn)的主訴，成年人群中長(zhǎng)期睡眠障礙者可多至15%。廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過(guò)度嗜睡、... 更多>>