對(duì)于頸椎不好，不建議使用過(guò)硬的枕頭，應(yīng)該使用與肩膀高度適宜的枕頭，平時(shí)應(yīng)該注意頸椎的保護(hù)，避免長(zhǎng)期低頭的動(dòng)作，可以佩戴一段時(shí)間的頸托，如果出現(xiàn)疼痛，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療
      

      長(zhǎng)期使用硬枕頭對(duì)頸椎沒(méi)有什么好處，使用高低適宜的枕頭就可以，同時(shí)想保護(hù)頸椎的話，應(yīng)該避免長(zhǎng)期低頭看手機(jī)的動(dòng)作，避免長(zhǎng)期伏案的動(dòng)作，乳果出現(xiàn)疼痛?？梢宰鲆幌骂i椎間盤的CT檢查，明確診斷。
      
      以上是對(duì)“頸椎不好，用硬枕頭有好處嗎？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      收題，是有效果的，但建議你采取綜合治療，頸部放松，減少損傷勞累著涼的發(fā)生，做頸椎保健操或有利于頸部活動(dòng)的體育運(yùn)動(dòng)，積極的采取對(duì)癥治療，密切觀察病情變化，有異常情況及時(shí)就醫(yī)處理