如何正確哺乳，保持奶水充足

女 | 0個(gè)月 2022-02-09 08:07:07 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：寶寶83天，感覺奶越來越少了。喝多少湯都沒有多少作用。如何保持奶量，是不是不正確喂養(yǎng)導(dǎo)致奶少了？白天:寶寶喝一次奶可以堅(jiān)持2個(gè)鐘，白天奶基本不漲1.有時(shí)只喝單邊就睡了2:有時(shí)候喝了一邊，拍嗝或者換尿不濕后再喝另一邊；晚上7-10點(diǎn):基本上1個(gè)鐘吃一次，一直喝到睡著。喝到乳房空空。然后堅(jiān)持4-6小時(shí)醒來喝奶，這時(shí)候奶會(huì)漲一次，喝兩邊沒有完全吸干凈，但是不漲了，也沒擠出來。

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2022-02-09 09:22:54 我要投訴

如果想要奶水充足的這種情況，盡量在飲食上加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充。多吃一些蛋白質(zhì)含量豐富的食物，多喝一些溫開水。多吃一些雞鴨魚肉蛋奶之類的。還要多喝一些雞湯鯽魚湯，還有豬蹄湯之類的。

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2022-02-09 09:25:47 我要投訴

你好，你家寶寶現(xiàn)在83天大，母乳喂養(yǎng)，正常情況白天兩到三個(gè)小時(shí)喂奶一次，晚上睡覺之前吃飽，之后可以不吃夜奶（2個(gè)月大后可以不吃夜奶），24小時(shí)喂奶次數(shù)6～7次就足夠了。哺乳時(shí)先稀一側(cè)乳房，吸完不夠可以再吸領(lǐng)一側(cè)乳房，下一次開始喂奶就先吸這個(gè)另一側(cè)，吸空后再吸對(duì)側(cè)。母親每頓都要喝好幾大碗湯，而且注意休息，休息好了乳汁才會(huì)分泌充足。