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睡眠不足,引起焦慮,神經(jīng)衰弱了,怎么辦

男 | 31歲 2022-02-10 16:31:01 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 睡眠不足,引起焦慮了,神經(jīng)衰弱,大概五六年了,該怎么辦啊,一睡不好,再去入睡前就大腦驚恐胡思亂想,怎么辦,

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

胡哲夫
胡哲夫 武漢大學(xué)人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰 幫助網(wǎng)友:18527
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2022-02-10 16:42:21 我要投訴

      引起神經(jīng)衰弱的原因大部分屬于精神因素,最主要的在于調(diào)節(jié)心態(tài),改善生活方式,藥物只是其次。建議勞逸結(jié)合,調(diào)節(jié)作息,培養(yǎng)興趣愛好。同時加強(qiáng)營養(yǎng)支持,清淡飲食為主,放松心態(tài)。
      

胡白瑜
胡白瑜 曲靖市第五人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 慢性阻塞性肺疾病,肺心病,哮喘等內(nèi)科常見疾病 幫助網(wǎng)友:37851稱贊:2
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2022-02-10 16:43:39 我要投訴

      這種情況考慮是屬于神經(jīng)衰弱,焦慮癥等因素有關(guān)系,可以放松心情,不用緊張,不用多想,再配合醫(yī)生用一些相關(guān)的藥物,比如可以用一些中西醫(yī)結(jié)合抗焦慮,抗神經(jīng)衰弱之類的藥物治療,有可能可以慢慢好轉(zhuǎn),可以進(jìn)行堅持調(diào)理治療觀察。

2022-02-17 11:33 匿名追問

濕熱體質(zhì)可以喝安神補(bǔ)腦液嗎,我半夜醒來好幾個小時睡不著,特別難受快要入睡時候大腦會瞬間活躍,讓我特別精神,

2022-02-17 13:55醫(yī)生回答:

可以的,可以喝這個藥的

2022-02-19 16:38 匿名追問

躺床上睡覺出現(xiàn)幻覺,感覺自己腦袋沉重,會瞬間往下趁,有時候感覺身體往上漂,在全身放松入睡的時候大腦莫名出現(xiàn)不由自主的活躍,引發(fā)驚醒,怎么會這樣,感覺大腦跟身體是分離的

2022-02-19 19:20醫(yī)生回答:

這種情況可能需要看一下心理醫(yī)生

疾病百科| 神經(jīng)衰弱

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食清淡為宜,并且注意均衡飲食。

       神經(jīng)衰弱名稱是美國的格·姆·比爾德首先提出來的,他認(rèn)為神經(jīng)衰弱是與神經(jīng)系統(tǒng)器質(zhì)性疾患不同的一種功能性疾病,患者大都具有神經(jīng)質(zhì)素... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性尤其是20歲--40歲年齡,另外更年期婦女也較多見 常見癥狀:失眠健忘、頭暈乏力、少氣懶言[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療、情緒療法
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治療抑郁癥。治療伴有或不伴有廣場恐怖癥的驚恐障礙...[說明書]

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