健康咨詢描述: 發(fā)病三個月了,現(xiàn)在老是失眠睡不著,胃時不時有點痛?
可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,口服藥物常用的有抑制胃酸的藥物,比如奧美拉唑和半托拉唑。也可以服用莫沙必利多??梢詿岱螅徑馕覆刻弁?,飲食要清淡,營養(yǎng)不要吃辛辣,刺激性的食物。平時要養(yǎng)成定時睡眠的良好習(xí)慣。
根據(jù)你提供的胃腸道的檢測報告看,你并沒有什么問題,主要還是你精神心理的原因?qū)е碌呐c休息睡眠不好,焦慮和對自己身體關(guān)注太多有關(guān)系,建議你多培養(yǎng)些興趣愛好,養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律,注意飲食規(guī)律,營養(yǎng)均衡,食物結(jié)構(gòu)合理,學(xué)會順其自然。因為淺表性胃炎許多人都有的,所謂的十人九胃。是個非常常見的現(xiàn)象,一般的也不會導(dǎo)致你目前這些癥狀,這些癥狀的產(chǎn)生,主要是個人心理的問題引起來的。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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