怕冷，乏力，輕微頭昏，四肢酸軟
健康咨詢(xún)描述： 長(zhǎng)期不規(guī)律作息，昨天晚上出現(xiàn)怕冷乏力癥狀，還有點(diǎn)失眠，沒(méi)有流鼻涕和咳嗽
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你感覺(jué)怕冷，乏力頭昏，四肢酸軟，像這種情況可能是你疲勞也有可能是軀體形式障礙等原因?qū)е碌?，所以建議你先去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，要注意養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)均衡，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。不要老是關(guān)注這些。
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出現(xiàn)這種癥狀的話，大多都是出現(xiàn)了生理性原因所造成的，比如說(shuō)經(jīng)常熬夜或者是本身身體就出現(xiàn)了這種脾虛氣虛等情況，而且看一下你有沒(méi)有出現(xiàn)虛弱反應(yīng)最近一段時(shí)間尤其是出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良的話及時(shí)的通過(guò)藥物調(diào)理。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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