這種情況最常見的要考慮局部肌肉軟組織的勞損性疼痛，也要考慮是否存在缺鈣的情況，可以化驗一下血鈣，一定要注意腿部保暖，避免受涼，如果缺鈣的話，應該遵醫(yī)囑補充，平時多進食含鈣豐富的食物
      

      應該是有肌肉痙攣的情況和著涼勞累都有關系，主要是缺鈣的因素，日常要多補充鈣質，均衡膳食營養(yǎng)，睡覺前要多做腿部的熱敷按摩，可以有效避免或緩解疼痛。
      

      你所說的這種情況，首先要考慮是不是真正的抽筋。出現這種情況，如果是晚上睡覺受涼，有可能導致想甲狀腺疾病導致的缺鈣，也有可能導致，另外還不能夠排除下肢動脈硬化閉塞癥的，如果平時走一段距離就感覺小腿疼痛，這種情況需要做個下肢動脈超聲檢查。
      
      以上是對“小腿有點像抽筋那樣的痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據您說的這種情況有可能是因為受涼或者是缺鈣造成的，可以適當補充鈣劑并且多曬太陽晚上睡覺時需要多蓋被子防止受涼。如果仍然沒有緩解可以到醫(yī)院骨科進行體格檢查并且結合輔助檢查做出診斷對癥治療