有可能存在著長(zhǎng)期的精神壓力過大，導(dǎo)致這些情況的發(fā)生，可以到醫(yī)院做一個(gè)腦部的CT排除器質(zhì)性的病變，再看看是不是神經(jīng)衰弱所引起的？找到具體的病因，然后對(duì)癥治療。平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)睡眠的良好習(xí)慣。
      

      夢(mèng)是睡眠過程中的自然現(xiàn)象，人每天都做夢(mèng)只是醒來的時(shí)間不同，有的夢(mèng)記住了，有的夢(mèng)沒有記住，多夢(mèng)多數(shù)于休息，睡眠不好，緊張焦慮。事務(wù)繁多壓力大等原因有關(guān)，你這種有可能是焦慮導(dǎo)致的，而且同時(shí)伴有一定的抑郁。所以你需要去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心，就以讓精神科的醫(yī)生實(shí)際的面診，及時(shí)的對(duì)癥治療。