對(duì)于腰肌勞損的治療，首先應(yīng)該注意腰部保暖，避免受涼，注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發(fā)，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，活動(dòng)時(shí)可以佩戴護(hù)腰觀察癥狀是否緩解
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      需要排除是否有腰肌勞累，肌筋膜炎，以及腎臟疾病等可能的，可以通過(guò)相關(guān)檢查來(lái)明確的，如泌尿系超聲，血尿常規(guī)等檢查明確建議最好是進(jìn)行一個(gè)腰椎CT檢查，看一下具體情況，如果沒(méi)有腰椎間盤(pán)突出。平時(shí)在注意運(yùn)動(dòng)與坐時(shí)的姿勢(shì)就行了
      

      你好，很樂(lè)意為你服務(wù)，根據(jù)你描述的情況和臨床癥狀。如果你現(xiàn)在醫(yī)生已經(jīng)給你診斷明確，經(jīng)口服藥物效果不好。建議你繼續(xù)堅(jiān)持治療，同時(shí)最好行局部的理療并注意休息，不要過(guò)度勞累。來(lái)促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)，你也可以到醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診。將你治療的效果向醫(yī)生說(shuō)明，讓醫(yī)生再做進(jìn)一步的檢查，醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的具體情況調(diào)整治療方案。來(lái)促進(jìn)癥狀好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“腰椎勞損肌肉酸痛怎么辦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！