我太胖了，怎么能變成易瘦體質(zhì)

女 | 26歲 2022-02-27 15:23:47 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：以前110斤左右，怎么吃都不胖，現(xiàn)在每天都水腫，胖，160斤了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

任冬梅中國(guó)人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第九六〇醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)治療糖尿病，甲亢，甲減，對(duì)冠心病，高血壓，腦梗幫助網(wǎng)友：49409

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2022-02-27 17:45:34 我要投訴

可以通過(guò)調(diào)整飲食，配合體育鍛煉，變成易瘦體質(zhì)，平時(shí)需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，葷素搭配要合理，平時(shí)在飲食上盡量少吃高脂肪高熱量的食物，避免暴飲暴食。另外也可以通過(guò)中藥健脾祛濕的方法來(lái)調(diào)理身體，長(zhǎng)期堅(jiān)持也能夠使胖人變成易瘦體質(zhì)。

疾病百科| 水腫

掛號(hào)科室：腎內(nèi)科

溫馨提示：
忌油炸及辛辣刺激食物，辛辣食物如辣椒、洋蔥、生蒜、胡椒粉等。

水腫是指因感受外邪，飲食失調(diào)，或勞倦過(guò)度等，使肺失宣降通調(diào)，脾失健運(yùn)，腎失開(kāi)合，膀胱氣化失常，導(dǎo)致體內(nèi)水液潴留，泛濫肌膚，以頭面、眼瞼、四肢、腹背，甚至全身浮腫為臨床特征的一類(lèi)病證。本病證發(fā)病率較高，... 更多>>