運動后頭暈耳鳴出虛汗有可能是身體虛弱引起的，也有可能是腎陰虛導致的，具體的還是要根據個人身體的情況來決定，可以去醫(yī)院進行檢查，查明原因，作出針對性的治療，平時要注意多休息，避免劇烈的運動。
      

      你這個年齡如果出現頭暈，有可能存在體位性低血壓，尤其是在洗澡的時候，如果有耳鳴最好及時去醫(yī)院耳鼻喉科完善相關的檢查明確說明了原因，第一時間采取治療方案，否則可能會引起聽力下降，平時一定要注意保持健康的生活方式，必要的時候也可以口服中藥調理
      

      上述狀況考慮是低血糖狀態(tài)的可能性較大，應該是早晨沒有吃飯、并進行劇烈運動導致身體內血糖水平較低而引發(fā)的。這種情況發(fā)生之后可以適當進食，比如口服糖糖水或者是糖塊，應該很快就可以得到改善的。平時如果上述癥狀沒有經常發(fā)生的話，就不用擔心。
      以上是對“運動后頭暈耳鳴出虛汗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！