建議你可以多吃點(diǎn)富含有維生素C的食物,如,檸檬橘子、橙子。注意多休息,保證充足的睡眠,美容覺在十點(diǎn)到凌晨?jī)牲c(diǎn),這段時(shí)間是美容的最佳時(shí)期。
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