腰椎側(cè)彎，一度旋轉(zhuǎn)。

男 | 21歲 2022-03-06 12:00:10 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：本人去年九月底腰疼過(guò)兩次，后來(lái)十月中旬去醫(yī)院拍了腰部ct，前兩天又拍了全脊柱。醫(yī)生只告訴我不用管，完全像正常人一樣該干嘛干嘛。請(qǐng)問(wèn)一下我這個(gè)平時(shí)需要注意什么，或者說(shuō)怎樣鍛煉可以有效緩解或者恢復(fù)。平時(shí)自己躺下的時(shí)候屁股不平，走路感覺(jué)不平。謝謝

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2022-03-06 12:02:35 我要投訴

這個(gè)沒(méi)有什么很大的問(wèn)題的，只是一個(gè)輕度的側(cè)彎暫時(shí)不需要任何的一個(gè)處理，平時(shí)盡量的，多拉伸的運(yùn)動(dòng)吊單杠了這些就可以了，一般對(duì)身體沒(méi)有什么很大的影響的，這個(gè)還是可以放心的

2022-03-06 12:04 ask94283173qc 追問(wèn)

請(qǐng)問(wèn)我這個(gè)有沒(méi)有哪一類運(yùn)動(dòng)是應(yīng)該禁忌的？

2022-03-06 12:06醫(yī)生回答：

這個(gè)沒(méi)有什么很大的問(wèn)題的

2022-03-06 12:07 ask94283173qc 追問(wèn)

好的謝謝您

胡哲夫武漢大學(xué)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰幫助網(wǎng)友：18527

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2022-03-06 12:10:42 我要投訴

你才21歲就診斷為腰椎側(cè)彎，可能具有先天的因素，也可能是工作姿勢(shì)不當(dāng)，腰椎骨質(zhì)退化，或肌肉疲勞等情況。從你的影像學(xué)來(lái)看，側(cè)彎還不是特別重，如果超過(guò)40度就需要考慮手術(shù)治療，目前還是要改善生活方式，配合醫(yī)生，注意矯正。