感冒是小兒時(shí)期最常見的疾病，俗稱“傷風(fēng)”。一年四季均可發(fā)生，但是，冬春季更為多見?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒有兩種，一種是普通感冒，一種是流行性感冒。普通感冒是由鼻病毒等引起的上呼吸道感染，起病較慢，局部癥狀較重，全身癥狀較輕為其特點(diǎn)；流行性感冒又叫流感，是由流行性感冒病毒引起的，發(fā)病急，全身癥狀重，可有暴發(fā)性流行。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，感冒的發(fā)生與外界氣候變化和小兒正氣的強(qiáng)弱有密切的關(guān)系。由于小兒臟腑嬌嫩，形氣未充，腠理疏薄，表衛(wèi)不固，抗病能力較差，對(duì)外界氣候變化不能很好適應(yīng)，故易為外邪侵襲，致成感冒。根據(jù)其臨床表現(xiàn)，一般分為風(fēng)寒感冒和風(fēng)熱感冒兩大類型。常見癥狀為惡寒，發(fā)熱，頭痛，鼻塞，流涕，咽痛，咳嗽等。嚴(yán)重者可出現(xiàn)高燒，煩躁不安或嗜睡，甚至出現(xiàn)抽搐等。按摩方法一按摩方法二生活調(diào)理按摩方法一1．常用手法（1）患兒由大人扶抱或俯臥位，家長(zhǎng)以手掌蘸少許生姜汁沿脊柱兩側(cè)膀胱經(jīng)，用大魚際著力推搓背，腰部，以紅熱為度。（2）家長(zhǎng)以雙手拇指在背部風(fēng)門、肺俞穴分別按揉1分鐘。（3）患兒仰臥位，家長(zhǎng)以雙手拇指推鼻翼兩側(cè)各20～30次，然后推印堂、攢竹穴，再向左右分抹額部，抹到太陽(yáng)穴后用拇指按揉法。如此反復(fù)數(shù)遍，以皮膚微微發(fā)紅為度。（4）家長(zhǎng)以拇指先點(diǎn)后揉曲池、合谷穴各1～3分鐘。2．隨證加減（1）風(fēng)寒感冒：癥見惡寒重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，四肢關(guān)節(jié)酸痛，鼻塞，流清涕，咳嗽，咳痰清稀，舌質(zhì)淡，苔薄，白。常用手法加①重推三關(guān)穴500次。②揉外勞宮100次。③雙手提拿肩井穴部位肌肉5～7次。④用食、中指揉二扇門50次，揉時(shí)要稍用力，速度宜快。（2）風(fēng)熱感冒：癥見發(fā)熱重，微惡風(fēng)或惡寒，咽痛，口干，有汗，面赤，鼻塞，流黃涕，咳嗽痰黃，舌邊尖紅，苔薄黃。常用手法加①清肺經(jīng)300次，清天河水100次。②按揉大椎穴1～3分鐘。③以掌橫擦骶尾部，以透熱為度。④拿肩井3～5次。（3）咳嗽痰多者，加按揉天突、豐隆穴各1分鐘，推小橫紋100次，分推膻中100次。（4）高熱驚厥者，加清肺經(jīng)300次，清心經(jīng)300次，推涌泉200次，清天河水500次。（5）食欲不振者，加揉板門100次，摩中脘3分鐘，按揉足三里穴1分鐘。top按摩方法二1．常用手法（1）患兒仰臥位，家長(zhǎng)用兩手拇指自印堂穴開始，交替上推至前發(fā)際30次，然后，自額中分抹至兩側(cè)太陽(yáng)穴30次，按揉雙側(cè)太陽(yáng)穴1～3分鐘。（2）揉一窩風(fēng)穴1～3分鐘。（3）揉迎香穴15～20次。（4）患兒俯臥位，家長(zhǎng)以掌橫擦肩背部，以透熱為度。（5）家長(zhǎng)以拇指和其余四指相對(duì)，拿揉上下肢部肌肉并做掌擦每部位3～5次。2．隨證加減（1）如流鼻涕、咽痛等癥狀重者，常用手法加①點(diǎn)揉風(fēng)池穴1分鐘。②按揉曲池、合谷穴各1分鐘。③多揉太陽(yáng)穴。（2）如高熱者，常用手法加①清天河水300次，清肺經(jīng)300次。②直推脊柱5～10次。③搓擦涌泉300次。（3）脾胃虛弱，食欲不振者，常用手法加①補(bǔ)脾經(jīng)100次，推三關(guān)100次。②按揉中脘、足三里穴各1分鐘。top生活調(diào)理（1）患兒在感冒期間要注意讓其臥床休息。患兒的居室要保證空氣新鮮濕潤(rùn)，以防空氣干燥。因?yàn)閴m土飛揚(yáng)刺激患兒的鼻子和咽喉，可引起咳嗽。（2）患兒發(fā)病期間，要給吃清淡易消化的半流食，如稀小米粥、雞蛋湯等，不給油膩的食品，并注意讓患兒多喝水，多給患兒吃青菜、水果。（3）感冒與流感在發(fā)病過程中，都可因繼發(fā)細(xì)菌感染而合并其他疾病，如肺炎、中耳炎等，發(fā)現(xiàn)這些并發(fā)癥后要及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治。