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2022-03-07 14:03:31 我要投訴
20歲的女生想要身體長(zhǎng)高，要有一個(gè)好的飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣，睡眠必須要充足，平時(shí)可以吃一些鈣含量較豐富的食物，吃一些新鮮的水果，粗纖維的食物都是可以的，還要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉，由于每個(gè)人的身高發(fā)育，它會(huì)受多種因素的影響，所以如果感覺身高明顯發(fā)育異常，應(yīng)該及時(shí)就診檢查，不能盲目的使用偏方。
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