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2022-03-07 19:40:31 我要投訴
如果女生想要增高身高的話，通常考慮建議可以經(jīng)常性的吃一些高蛋白的飲食，比如說像海鮮之類的，還應(yīng)該要注意的就是可以適當(dāng)?shù)氖褂免}片來提供鈣元素，這樣的話其實(shí)也有助于增高。在生活中的話可以經(jīng)常性的做一些類似于瑜伽之類的拉伸的動(dòng)作可以是促進(jìn)局部骨骼的增長。
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