一直困，睡了還想睡睡不夠

女 | 20歲 2022-03-07 16:25:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：一直困睡了還想睡睡不夠，晚上睡得挺好的第二天還想睡

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2022-03-07 17:06:59 我要投訴

根據(jù)你所說(shuō)的情況，如果說(shuō)老是覺(jué)得困這種癥狀，偶爾出現(xiàn)的話一般不構(gòu)成異常，如果說(shuō)老是持續(xù)有這種癥狀的話，考慮有可能是患上了嗜睡癥。當(dāng)然最好到精神科進(jìn)行詳細(xì)的檢查，看看情緒方面有沒(méi)有問(wèn)題，排除抑郁癥所引起的嗜睡

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2022-03-07 17:16:29 我要投訴

你一直的感覺(jué)困倦，像這種最好去醫(yī)院做個(gè)全面的健康查體，排除一下疾病的原因，自己要養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，白天一定多做一些戶外運(yùn)動(dòng)，使自己保持大腦清醒。平時(shí)多培養(yǎng)些興趣愛(ài)好，你的興趣愛(ài)好多了，有很多感興趣的事情做的時(shí)候也不會(huì)碰見(jiàn)。

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