老年失眠怎么調(diào)理

保密 | 0個(gè)月 2022-03-07 20:18:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：老年失眠怎么調(diào)理

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2022-03-07 20:49:37 我要投訴

老年人本來(lái)對(duì)睡眠的需求量會(huì)逐漸的減少，老年人失眠，那就一定帶他去睡眠科就醫(yī)，讓睡眠科的醫(yī)生實(shí)際的看一下，最好給老年人做個(gè)視頻腦電圖，對(duì)他的睡眠情況進(jìn)行詳細(xì)的了解。找到引起的原因才好對(duì)癥治療，必要時(shí)也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲叩乃幍摹?br />

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>