考慮你是神經(jīng)衰弱或者是精神抑郁的表現(xiàn)，建議你放松心態(tài)，多與他人溝通，多旅游來(lái)調(diào)理，必要的時(shí)候也可以到心理科做心理咨詢。嚴(yán)重失眠要避免熬夜，按時(shí)作息，也可考慮服用安神類藥物
      

      嚴(yán)重的失眠，而且感覺到腦子里，不停的在思考東西還有愉快感的降低，這種情況考慮抑郁情緒的可能性還是比較大的一般是通過(guò)對(duì)癥治療的方法，比如說(shuō)失眠可以服用苯二氮卓類抗焦慮藥，缺乏愉快感，可以服用抗抑郁藥
      

      失眠是常見的睡眠障礙癥狀表現(xiàn)，可以見于正常人，也可以見于精神心理疾病或者軀體疾病患者。引起失眠的因素很多，包括情緒因素，環(huán)境因素，生理因素以及個(gè)人睡眠習(xí)慣等。需要排除某些精神心理疾病，例如焦慮抑郁障礙。嚴(yán)重者需要一定的心理治療或者藥物治療。
      
      以上是對(duì)“失眠，對(duì)什么都不敢興趣”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！