怎么才能干成功很多事，還有就是一心不能二用
健康咨詢描述： 必如說(shuō)就是想要練習(xí)控制情緒，還想考上事業(yè)單位，現(xiàn)在我每天能堅(jiān)持鍛練，但是還想擁有強(qiáng)大安全能力，開(kāi)車(chē)安全，騎車(chē)安全但是想干成前邊的，后面的安全就容易想事情，容易不安全，這樣就導(dǎo)致每件事都想做好，每件事都做不到精細(xì)，不能保質(zhì)保量完成每一個(gè)任務(wù)，醫(yī)生我現(xiàn)在就是感覺(jué)自己很多都不足，不具備獨(dú)擋一面的能力，其實(shí)這是現(xiàn)實(shí)上的不足，心理醫(yī)生有什么好指示嗎
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首先要樹(shù)立自信心，相信自己是最棒的，并為之而努力。每一個(gè)人都不是十全十美的，沒(méi)有一定的意志力，不能夠獨(dú)擋一面，這種情況說(shuō)的過(guò)早，你還年輕，應(yīng)該加油。自己要鼓勵(lì)自己，相信自己。要從一點(diǎn)一滴做起。堅(jiān)持就是勝利。
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如果你想?yún)⒓邮聵I(yè)編考試的話，那你就踏踏實(shí)實(shí)的看書(shū)學(xué)習(xí)，在你情緒不好的時(shí)候，你可以找一些你喜歡做的事情去做來(lái)轉(zhuǎn)移一下注意力，每天制定一個(gè)計(jì)劃，幾點(diǎn)到幾點(diǎn)學(xué)習(xí)幾點(diǎn)到幾點(diǎn)鍛煉做你好你該做的事情?？梢赃m當(dāng)?shù)淖屷t(yī)生給你做個(gè)心理的疏導(dǎo)和治療。必要時(shí)吃藥治療，控制你的情緒。
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