嚴(yán)重神經(jīng)官能癥長(zhǎng)期失眠怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-03-12 15:28:20 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：嚴(yán)重神經(jīng)官能癥長(zhǎng)期失眠怎么辦

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2022-03-12 19:19:41 我要投訴

嚴(yán)重神經(jīng)官能癥，睡眠是很重要的，因?yàn)樗卟缓脮?huì)受到影響，工作效率就會(huì)比較差。神經(jīng)官能癥是一種比較常見(jiàn)的疾病，也是一種精神疾病，在日常生活中要調(diào)理，避免導(dǎo)致病情加重。可以服用一些緩解失眠的藥物，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>