這種情況也有可能是由于挑食偏食導致的缺乏微量元素鈣鐵鋅引起的，也有可能是低血糖的表現(xiàn)，所以一定要加強營養(yǎng)，加強鍛煉，增強體質(zhì)，平常就要多喝水，一定要保證充分的休息和睡眠，睡覺前多喝牛奶，口服點鈣，加鋅口服液，調(diào)整一段時間。
      

      分析。你這種情況需要到醫(yī)院做一個全面檢查，看看究竟有沒有什么問題？如果都沒有問題。就需要找心理醫(yī)生做一個咨詢，看看是不是由于某種事情影響？導致心情不佳而出現(xiàn)這些表現(xiàn)。英語或者是焦慮，也可以有這樣的表現(xiàn)的