出現(xiàn)這種躁郁癥，而且是出現(xiàn)這種雙向情感障礙的話，最好的方式還是結(jié)合醫(yī)生的醫(yī)囑采取相關(guān)的措施治療，防止出現(xiàn)其他病癥所帶來的影響，按照醫(yī)生的遺囑采取相關(guān)措施，可以通過心理疏導(dǎo)的方式來緩解這種情況。
      

      你有雙向障礙，目前吃碳酸鋰和勞拉西泮。因工作壓力大睡不著覺，像這種情況可以把勞拉西泮加一點(diǎn)量，養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，避免過于的緊張焦慮，學(xué)會緩解壓力。也可以適當(dāng)?shù)呐浜弦恍┲兴幷{(diào)理。