最好做乳腺彩超檢查，也許是出現(xiàn)了乳腺增生乳腺結(jié)節(jié)的情況，注意休息，注意衛(wèi)生，可以吃乳癖消片治療，也可以吃乳癖清片，注意飲食，吃清淡的東西，不能吃這些上火辛辣的東西，保持樂觀的心情。

      像這個問題的話你之前有沒有出過疼痛，如果說偶爾一次出現(xiàn)有可能是神經(jīng)性的有可能是動作太大出現(xiàn)的牽扯痛，所以說這個需要結(jié)合具體的情況，有了適當?shù)淖⒁庑菹?，如果說還是有問題的話，也可以做一個乳腺彩超檢查。根據(jù)檢查結(jié)果綜合考慮制定治療措施