打鼾多見于肥胖、鼻甲增生肥大、扁桃體腫大、軟腭下垂等引起的，你可以去醫(yī)院耳鼻喉科檢查一下，看看是什么原因引起的，可以做相應的治療。如果體型偏胖，可以加強體育鍛煉，減減肥對于打鼾能起到一定的作用。
      

      您好，還有什么癥狀嗎？如果有打鼾，可以進一步檢查看看，查查打鼾的原因，查查胸部CT檢查，查查有無扁桃體腫大等癥狀表現(xiàn)，明確病因后中西醫(yī)藥物結(jié)合對癥治療?？梢钥纯春粑漆t(yī)生，或者看看耳鼻喉科醫(yī)生。有問題隨時聯(lián)系我。不要吃辛辣油膩食物，少吃甜食油炸食品。
      

      晚上打鼾嚴重的原因是很多的，比如你有沒有本身有沒有肥胖，有沒有睡覺姿勢不合適，有沒有鼻炎，有沒有鼻腔本身的鼻中隔偏曲、鼻息肉，還有一些是睡眠呼吸暫停綜合癥等等要及時的耳鼻喉科去就診。
      
      以上是對“打鼾很嚴重，聲音很重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！