指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，可能由于學(xué)習(xí)壓力太大，熬夜，有肺熱，你是尚勇等導(dǎo)致，建議管住嘴，邁開(kāi)腿，少吃辛辣及快餐。很多人覺(jué)得打鼾是睡的香，殊不知打鼾也是一種睡眠問(wèn)題。白天清醒的時(shí)候，咽部肌肉處于緊張性收縮時(shí)，保持氣道處于開(kāi)放狀態(tài)，但是到了晚上睡眠中神經(jīng)興奮性下降，肌肉松弛，咽部組織向咽腔內(nèi)塌陷，特別是在存在咽部結(jié)構(gòu)異常時(shí)，就會(huì)導(dǎo)致咽腔狹窄，當(dāng)氣流通過(guò)狹窄部位時(shí)，引起局部震動(dòng)，就發(fā)出了鼾聲和氣流通過(guò)減少，如果完全阻塞會(huì)出現(xiàn)睡眠呼吸暫停。鼾癥、氣流限制或呼吸暫停是包括高血壓、糖尿病、冠心病、心源性猝死和腦卒中等疾病的獨(dú)立危險(xiǎn)因素。