主要是平時(shí)生活作息時(shí)間不規(guī)律，飲食不規(guī)律，體質(zhì)相對(duì)比較弱，經(jīng)常想睡覺(jué)考慮，可能是腦供血不足，建議平時(shí)適當(dāng)調(diào)整一下生活作息時(shí)間，同時(shí)要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，例如紅棗，豬肝，鴨血，雞血，平時(shí)可以用點(diǎn)枸杞泡水喝，可能會(huì)有一定的改善。
      

      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      那有可能是身體比較勞累引起的這種情況唄，所以注意休息唄，不要熬夜和勞累的，如果總是熬夜勞累的話，身體是比較疲勞的，身上會(huì)引起這種情況的。一定要注意勞逸相結(jié)合的。千萬(wàn)不要太勞累，不要總是加班。
      

      患者出現(xiàn)特別能睡的現(xiàn)象，考慮可能與家庭遺傳因素有一定的關(guān)系，也不排除患者可能是由于生活壓力過(guò)大，或服用某種藥物后引起的嗜睡現(xiàn)象，長(zhǎng)期處于精神壓力大的情況下，有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)。
      
      以上是對(duì)“特別能睡覺(jué)，晚上11點(diǎn)睡次日10點(diǎn)醒”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      每個(gè)人睡覺(jué)的規(guī)律也是不一樣的，有的人睡覺(jué)可能會(huì)少一些，有的人睡覺(jué)的時(shí)間就比較長(zhǎng)一些，這個(gè)不能說(shuō)明有沒(méi)有問(wèn)題，另外沒(méi)有什么不良嗜好，自己早睡早起要養(yǎng)成一個(gè)定時(shí)休息的習(xí)慣，月經(jīng)不調(diào)那也可能和經(jīng)常不吃早餐有關(guān)系，可以去醫(yī)院做彩超檢查，做激素6項(xiàng)檢查的。