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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 醫(yī)生請(qǐng)您看看,我很苦惱

醫(yī)生請(qǐng)您看看,我很苦惱

男 | 12歲 2022-03-19 13:09:26 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 您好,我是一個(gè)小學(xué)生,12歲,150,其他人都比我高,嘲笑我,我該怎么辦

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鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 1.腦器質(zhì)性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網(wǎng)友:65718
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2022-03-19 14:26:16 我要投訴

      正式在生長期,平時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉。在飲食上注意均衡營養(yǎng),要補(bǔ)充鈣片,避免熬夜。每天在十點(diǎn)之前上床睡覺。這樣堅(jiān)持下來,你還是會(huì)長個(gè)子的,有早長晚長。所以不要焦慮和著急。
      

梁龍騰
梁龍騰 棗莊市立醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥、抑郁癥、焦慮癥、雙相情感障礙、軀體形式 幫助網(wǎng)友:75552稱贊:3
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2022-03-19 14:18:57 我要投訴

      人的身高與遺傳,后天營養(yǎng)以及體育鍛煉等各方面是有關(guān)系的。你應(yīng)該根據(jù)你父母的身高來判斷你是否能夠長高,如果你父母是很高的個(gè)子的話,你如果營養(yǎng)均衡是可以長高的,特別是這個(gè)春季是青少年長高的最主要的時(shí)間段你才12歲,有的人發(fā)育早,有的人發(fā)育晚,你也不要過于的擔(dān)心,但是你需要去醫(yī)院做個(gè)全面的檢查,最好是拍個(gè)骨齡的片子看看。讓醫(yī)生根據(jù)你具體的情況來判斷,你能否長高也可以及早的干預(yù),一定要注意營養(yǎng)均衡,多做一些跳躍運(yùn)動(dòng)和伸拉運(yùn)動(dòng)。
      

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