這種情況首先要考慮腰部肌肉出現(xiàn)長時(shí)間的僵直性動(dòng)作,或者是彎腰動(dòng)作過多,出現(xiàn)肌肉疲勞損傷的情況,需要注意休息,避免長期久坐,避免久蹲的動(dòng)作,不要睡軟床,不要躺沙發(fā),可以外用一切通絡(luò)祛痛膏,佩戴護(hù)腰,保護(hù)腰椎
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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