肩膀酸疼有時抬不起來，這種情況有可能是肩周炎的問題，所以可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?，并且平時一定要注意保暖，不要著涼，而且飲食上注意多吃含鈣高的食物。這種情況可以先熱敷看看。并且多做健身運(yùn)動。另外也有可能是做俯臥撐引起的肌肉拉傷。
      

      患者出現(xiàn)肩膀酸痛，抬不起來，可能是由于肩關(guān)節(jié)部位受傷或者是慢性勞損，導(dǎo)致肩部肌肉軟組織發(fā)生損傷，而引起的可以對肩部進(jìn)行熱敷，也可以進(jìn)行理療烤電，中藥熏洗，或者使用一些跌打損傷的膏藥
      

      這個有兩個可能性，第1個就可能是頸椎的問題，第2個就可能是肩周的問題，這個都要去康復(fù)的理療科或者骨科檢查一下，明確一下吧，結(jié)果很多事都和你工作的環(huán)境啊，玩手機(jī)電腦過多等等，這些都有影響的
      
      以上是對“肩膀酸脹疼，有時候抬不起來”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！