健康咨詢描述: 去年開始左肩膀是不是酸脹疼,比如做俯臥撐,拉伸等動作就會有疼痛感,連一個都做不了,不知道該怎么治療
肩膀酸疼有時抬不起來,這種情況有可能是肩周炎的問題,所以可以適當(dāng)?shù)淖鼍植康臒岱?,并且平時一定要注意保暖,不要著涼,而且飲食上注意多吃含鈣高的食物。這種情況可以先熱敷看看。并且多做健身運(yùn)動。另外也有可能是做俯臥撐引起的肌肉拉傷。
患者出現(xiàn)肩膀酸痛,抬不起來,可能是由于肩關(guān)節(jié)部位受傷或者是慢性勞損,導(dǎo)致肩部肌肉軟組織發(fā)生損傷,而引起的可以對肩部進(jìn)行熱敷,也可以進(jìn)行理療烤電,中藥熏洗,或者使用一些跌打損傷的膏藥
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