首先從你所說的這些情況來看，我建議您啊，最好是到心理科做一個(gè)心理咨詢，因?yàn)檫@個(gè)已經(jīng)出現(xiàn)了有這種中度的焦慮癥以及出現(xiàn)了抑郁癥的表現(xiàn)，所以說才會產(chǎn)生此類的情況，最好的方式還是要到醫(yī)院做一個(gè)檢查，按照醫(yī)生的醫(yī)囑采取相應(yīng)的措施治療這個(gè)一定要多與家人溝通交流。
      

      青春期青少年可以出現(xiàn)一些心理問題，情緒問題。例如情緒不穩(wěn)定，心情低落，缺乏愉快感，無助感。大多有精神心理因素或者生理因素有關(guān)。對青少年的心理問題需要引起家人或者社會的關(guān)注。上述情況不排除青少年焦慮或者抑郁障礙。嚴(yán)重者需要專業(yè)人士的心理干預(yù)，甚至是藥物治療。