健康咨詢描述: 晚上睡覺總是醒來好幾次然后心跳加快過一段時(shí)間又可以睡著,又要醒來沒有睡過一次深度睡眠已經(jīng)有半年多了,我可以吃維生素c和b1和谷維素治療嗎
谷維素和維生素B1,維生素C屬于維生素類,副作用比較小,可以調(diào)節(jié)和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng),神經(jīng)衰弱患者可以長(zhǎng)期服用,對(duì)身體的影響不大。你的情況除了服藥外要注意自我調(diào)養(yǎng),放松心情,緩解壓力,積極參加戶外運(yùn)動(dòng)。
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