你這個(gè)情況最好到醫(yī)院去做一個(gè)腰部的CT或者磁共振檢查，有可能是腰椎間盤突出，腰椎間盤突出的話，會(huì)導(dǎo)致腰的酸痛，腰不太好的話，平時(shí)要減少久坐和久站，盡量不要去彎腰搬重物，如果酸痛比較明顯的話，可以帶個(gè)腰圍保護(hù)一下腰椎，不太痛的時(shí)候可以進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉，可以配合些藥物治療，比如外貼膏藥，消痛貼膏
      

      您好，您這個(gè)情況早晨起來(lái)一側(cè)腰邊有點(diǎn)酸疼，您最好到醫(yī)院做個(gè)中下腹部的CT檢查，明確有無(wú)腎結(jié)石及內(nèi)臟的情況，如果沒有這些情況，考慮就是腰肌勞損，和你平時(shí)的腰部姿勢(shì)有關(guān)系，久坐勞累抬重物等有關(guān)系，需要休養(yǎng)，小飛燕腰背肌鍛煉，做做熱敷，扶他林軟膏，外用理療可改善您的癥狀。
      

      你好，根據(jù)描述的情況，年輕人偶爾早晨起來(lái)過(guò)一會(huì)兒左邊腰有酸痛，有可能是勞損或者受涼等因素造成的，建議平時(shí)注意肢體的保暖，尤其是夜間保暖很重要，出現(xiàn)酸痛時(shí)適當(dāng)進(jìn)行活動(dòng)，改善腰部肌肉的血液循環(huán)，應(yīng)該能夠好轉(zhuǎn)的
      
      以上是對(duì)“31歲，偶爾早晨起來(lái)過(guò)一會(huì)左邊腰有些酸疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！