要考慮有可能是你心理因素，所以應(yīng)該調(diào)整一下心態(tài)，另外也有可能是自身患有男科性疾病，所以需要檢查清楚看一下是否前列腺有問(wèn)題，還是龜頭神經(jīng)比較敏感等原因。查明病因后再針對(duì)性的治療。另外也要注意平時(shí)多吃一些補(bǔ)腎臟的食物，例如泥鰍，牡蠣，扇貝等。
      

      這對(duì)你所描述的這種情況有可能是患有焦慮，抑郁癥的可能性，建議你平時(shí)應(yīng)該多和周?chē)娜藴贤ń涣?，而且?jīng)常的保持心情舒暢，多出去走一走運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，轉(zhuǎn)移自己的注意力以及自己的經(jīng)歷，也可以去正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)，神經(jīng)內(nèi)科綜合評(píng)估一下。
      

      這種情況考慮可能就是生活學(xué)習(xí)壓力大引發(fā)的，出現(xiàn)這個(gè)癥狀，平時(shí)盡量是保持良好的狀態(tài)，可以找個(gè)中醫(yī)老師面診檢查，適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)補(bǔ)一下，平時(shí)多吃一些含有維生素高的食物和堅(jiān)果類(lèi)的食物，這個(gè)能夠增強(qiáng)自己的智力和記憶能力。
      
      以上是對(duì)“思維有點(diǎn)亂，對(duì)生活沒(méi)自信不動(dòng)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      這個(gè)情況考慮精神疾病，傾向于焦慮抑郁的類(lèi)型，建議公立醫(yī)院精神心理專(zhuān)科或者公立精神專(zhuān)科醫(yī)院就診，讓專(zhuān)科醫(yī)生查體檢查一下，并進(jìn)行全面精神心理狀況量化評(píng)估來(lái)確定，然后規(guī)范藥物治療改善，定期隨診