可以用雙手拇指將顴骨上的脂肪向上向內(nèi)推,每次保持頂部幾秒鐘,并發(fā)重復(fù)幾次,直到感覺有點(diǎn)痛,這是效果開始起作用的跡象。也可以按摩聽會(huì)穴,迎香穴,大營(yíng)穴。把大拇指貼在顴骨的下方,稍微用力垂直,再緩慢地將其放松。按照順時(shí)針的方向,從里到外畫圈,每天重復(fù)動(dòng)作兩次。
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