打球腳踝扭傷較為嚴(yán)重
健康咨詢描述： 扭傷已經(jīng)過了一年，現(xiàn)在走路跑步也不成問題，但是每天早上起床腳踝是正常的，與未受傷的腳相比，一落地傷腳就開始變得有點(diǎn)深色，略顯黑，如果放腳放的有點(diǎn)久，比如平時(shí)早上上課，等到中午回來(lái)腳踝就變得有些腫脹，請(qǐng)問原因還有該怎么調(diào)養(yǎng)？
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考慮是局部的循環(huán)不好導(dǎo)致的，建議可以吃點(diǎn)活血化瘀的藥物配合熱敷、理療進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意休息，避免患肢的過度活動(dòng)，天氣冷的時(shí)候要注意保暖，防止受涼，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。
消腫止痛酊這類的藥物有用嗎，他不痛，現(xiàn)在能打球嗎？打了球會(huì)影響這個(gè)血液循環(huán)恢復(fù)時(shí)間嗎，還是要注意休息？
現(xiàn)在是不能打球的，建議至少要休息三個(gè)月。
我已經(jīng)受傷了那么久了為什么這個(gè)血液循環(huán)還不好？這是什么原因，可是我現(xiàn)在不痛啊也不能打球嗎，那按照您的意思是就要專心休息三個(gè)月血色才能恢復(fù)好？
目前的情況建議最好做個(gè)下肢血管彩超看看。
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