簡單一點(diǎn)來說,一般是以痛點(diǎn)為中心使用就可以了,并且日后建議平時要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,比如避免長期久站久坐久臥,避免受風(fēng)寒和勞累過度損傷,康復(fù)期做一些適合自己的腰背肌功能鍛煉等綜合治療方案為主,具體情況建議您最好還是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診面診檢查明確診斷和目前疾病的程度再決定下一步適合自己的針對性治療方案為宜的。
溫馨提示:
急性腰扭傷應(yīng)積極治療,安心休息,防止轉(zhuǎn)成慢性。
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