骨質增生患者的明顯癥狀有疼痛、活動受限、關節(jié)畸形、腫脹、肌肉萎縮等。

1. 疼痛：這是骨質增生最常見的癥狀，多為隱痛、酸痛，在活動、勞累后加重，休息后緩解。疼痛部位與骨質增生發(fā)生的位置相關，比如膝關節(jié)骨質增生會導致膝關節(jié)疼痛，腰椎骨質增生則引起腰部疼痛。

2. 活動受限：隨著病情發(fā)展，增生的骨質可能刺激周圍組織，導致關節(jié)活動范圍減小。患者在進行屈伸、旋轉等動作時會感到困難，嚴重影響日常生活，如抬手、彎腰、下蹲等動作都可能受限。

3. 關節(jié)畸形：長期的骨質增生會使關節(jié)形態(tài)發(fā)生改變，出現(xiàn)畸形。例如手指關節(jié)骨質增生可導致關節(jié)粗大、變形，膝關節(jié)骨質增生可能引發(fā)膝內翻或膝外翻畸形。

4. 腫脹：局部軟組織受增生骨質刺激，會出現(xiàn)充血、水腫，進而導致關節(jié)周圍腫脹。腫脹程度不一，有時還可能伴有皮溫升高。

5. 肌肉萎縮：由于疼痛和活動受限，患者肢體活動減少，肌肉得不到足夠的鍛煉，會逐漸出現(xiàn)萎縮。表現(xiàn)為肌肉體積變小，力量減弱。

骨質增生患者在日常生活中要注意休息，避免過度勞累和劇烈運動，減輕關節(jié)負擔。注意關節(jié)保暖，防止受寒?？蛇m當進行一些溫和的康復鍛煉，如散步、太極拳等。同時，要定期就醫(yī)檢查，按照建議進行治療和護理，以緩解癥狀，提高生活質量 。