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睡醒意識清醒，全身不能動彈，心跳加速
女 | 23歲 2022-04-10 12:16:04
2人回復
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健康咨詢描述： 就是心跳加速，很快，然后全身不能動，能感受到心跳很快，起床的時候就會，過一段時間就會。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-04-10 17:44:17 我要投訴
睡醒意識清醒，全身不能動彈，心跳加速。這種情況有可能是睡眠出現(xiàn)了，質(zhì)量上的問題。建議你平時養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前不要做劇烈的運動，也不要吃得過飽。更不能喝濃茶或者咖啡。
2022-04-10 21:43:19 我要投訴
根據(jù)你描述的情況看。你這種情況?？赡艽嬖谥咝园c瘓。建議你平時避免過于的緊張焦慮，保證充足的睡眠，定上鬧鈴提醒你，是大腦保持清醒。這樣有利于你的起床。你這種情況也可以躺一會兒，是全身更適應好，這樣更有利于起床。
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