有問必答網(wǎng) → 心理健康科 → 一躺床就想伸懶腰。。
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醫(yī)生回復區(qū)
2022-04-11 14:57:48 我要投訴
一躺床就想伸懶腰。這種情況沒什么問題。有可能是你的習慣問題。也不影響你的睡眠就可以。要養(yǎng)成定時睡眠的良好習慣，睡前泡個熱水澡，喝杯溫熱的牛奶，聽聽輕音樂。睡前不要做劇烈運動。
2022-04-11 15:47:45 我要投訴
你一躺到床上就想伸懶腰，這個只是一個習慣，并不是疾病，因為床上比較舒服，躺下以后伸個懶腰可能會舒展一下筋骨使你感覺放松，如果你愿意伸懶腰這個無可厚非的，因為在你的私密空間里想做什么那是你自己做的事是？
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