健康咨詢描述: 我身體還行,沒得過什么大病,但是現(xiàn)在幾乎一直感冒,每天早晨起床還會打噴嚏
這種情況一個是身體抵抗力有點(diǎn)低,再一個就是有慢性鼻炎的現(xiàn)象,所以平日里還是要記得多喝水,多吃點(diǎn)蔬菜水果,每天多鍛煉身體,盡量不要熬夜,少感冒,或者是及時的去醫(yī)院做一下檢查的。
你好,特別容易生病應(yīng)該是身體免疫低下的原因,感冒頻率越高,說明自身免疫能力越低。建議口服免疫球蛋白來提高免疫力,天美健乃捷爾初乳素膠囊是較好的口服免疫球蛋白,具有增強(qiáng)免疫力的作用。感冒容易出現(xiàn)打噴嚏的情況,像這種情況是感冒比較常見的一些癥狀,平時注意保暖;同時要保持營養(yǎng)飲食的多樣性,多吃綠葉蔬菜;保證充足睡眠,避免熬夜;身體好的時候應(yīng)該是加強(qiáng)鍛煉。
溫馨提示:
重在預(yù)防,加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預(yù)防感冒最好的辦法。
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